Вам Сон

Помогите, огорчен и не знаю, что делать - мама и папа кричат друг на друга каждый день, каждый час

Введение

Семейные конфликты и распрепирения - это неизбежная часть жизни, но когда родители начинают кричать друг на друга каждый день каждый час, это может стать непосильным испытанием, особенно для детей. Наиболее страшное в такой ситуации - непонимание и беспомощность ребенка, который не знает, как помирить своих родителей или что сделать в таких ситуациях. В этой статье обсудим несколько возможных шагов, которые могут помочь вам и вашим родителям справиться с этим сложным положением.

1. Попытайтесь обсудить ситуацию с родителями

Спокойно и уважительно попросите своих родителей поговорить. Выразите свои эмоции и объясните, как вы чувствуете себя при их конфликтах. Будьте готовы к тому, что они могут оказаться в эмоциональном состоянии и не желать говорить по этому поводу. В таком случае, продолжайте выражать свою заботу и надежду на то, что ситуация может улучшиться.

2. Поиск помощи взрослого

Если разговор с родителями не приводит к улучшению ситуации, обратитесь за помощью к другому взрослому, которому вы доверяете, например, бабушке, дедушке, учительнице или школьному психологу. Расскажите им о проблеме, с которой вы сталкиваетесь, и попросите у них совета или поддержки.

3. Постарайтесь сохранять свою эмоциональную стабильность

В ситуациях с конфликтами в семье легко потерять свою эмоциональную стабильность. Однако важно памятовать, что вы не несете ответственность за поведение ваших родителей или за их ссоры. Избегайте вовлечения в споры и старайтесь удерживать себя в стороне от них.

4. Запишите свои чувства и эмоции

Заведите дневник, куда будете записывать свои мысли, эмоции и чувства, связанные с этой ситуацией. Это может помочь вам осознать и понять, что именно вызывает у вас стресс и беспокойство. Кроме того, это может быть полезным инструментом при обсуждении ваших эмоций с другими взрослыми.

Заключение

Когда родители постоянно кричат друг на друга, это неблагоприятно для детей в семье. Однако, помните, что вы не одиноки в этой ситуации, и есть люди, которые могут помочь вам и вашим родителям. Не стесняйтесь искать поддержку и консультацию у взрослых, которым вы доверяете. Регулярно выражайте свои эмоции, заботу и надежду на положительные изменения в семье. У вас есть право на счастливую и безопасную среду, и важно стремиться к ней.